この記事を書いた人
くらげ｜現役薬剤師。急性期病院・一般病院・調剤薬局で管理薬剤師を経験し、現在も調剤薬局に勤務しながら転職情報を発信しています。
「同期がまた一人辞めた」「あの子は年収が上がったらしい」。同期の転職の知らせは、自分の足元がふいに揺らぐような感覚を連れてきます。今の職場に大きな不満があるわけでもないのに、なんとなく取り残された気がして落ち着かない。そんな薬剤師は少なくありません。
ただ、はっきりさせておきたいことがあります。同期の転職は、あなたが動くべき合図ではありません。それは単なる情報のひとつです。この記事では、同期の動きに揺さぶられたときに、その気持ちを自分自身のタイミング判断へどう翻訳していくかを、公的な統計も交えて整理します。
- 統計から見た「同期が動くのは普通のこと」という事実
- 同期の転職で焦りが生まれる仕組みと、その正体
- 同期と自分でベストなタイミングが違って当然な理由
- 周囲に流されずに自分のタイミングを判断する4つの基準
- 同期の転職を情報として活かす方法と、聞いてはいけないこと
結論：同期の転職は「点検の合図」であって「行動の合図」ではない
先に結論を書きます。同期が転職したという事実は、あなたが動くべき理由にはなりません。ただし、自分の現在地を点検するきっかけとしては非常に優秀です。焦りの正体を分解して、判断の材料に変えていきましょう。
長くやってきて思うのは、同期の転職に揺さぶられた回数と、自分のキャリアが良くなった回数は、まったく比例していないということです。私が動いてよかったと思えたときは、いつも理由が自分の内側にありました。焦りは悪いものではありません。ただ、それは行動の合図ではなく、自分を点検しなさいという合図です。
数字で見る「同期が動くのは普通のこと」
まず前提として、薬剤師にとって転職は例外的な出来事ではありません。公的な統計を2つ見てみましょう。
薬剤師の平均勤続年数は8.6年
厚生労働省の令和7年賃金構造基本統計調査によると、薬剤師の平均年齢は40.1歳、平均勤続年数は8.6年です。一方、一般労働者全体では平均年齢44.4歳、平均勤続年数12.7年。年齢は4歳ほど若いだけなのに、勤続年数は4年以上短い計算になります。
出典：厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」
40歳で勤続8.6年ということは、多くの薬剤師が新卒で入った職場から途中で移っている計算になります。同じ職場に長く留まり続けるほうが、むしろ少数派なのです。
医療・福祉分野は人の出入りが多い
厚生労働省の令和7年雇用動向調査によると、「医療，福祉」の入職率は14.5％、離職率は14.3％でした。全産業の転職入職率は9.9％で、年齢階級別に見ると20代がひとつの山になっています（25〜29歳は男性14.1％、女性17.1％）。
つまり、同期が動いていくのは業界の平均的な光景であって、あなたの職場や選択が特別に間違っているという証拠ではありません。同時に、あなたが動かないことも異常ではないということです。
「みんな辞めていく」と感じるのは、あなたの周りが特別なのではなく、そういう職種だからです。この事実を知っているだけで、同期の退職の知らせを受け取ったときの心の揺れがずいぶん小さくなります。
焦る気持ちを3つに分解する
それでも心がざわつくのは、同期という存在が自分と条件のそろった比較対象だからです。同じ年に免許を取り、同じ年数だけ現場に立った相手が動く。その事実だけで、自分の現在地が急に評価にさらされたように感じます。
漠然とした焦りは、分解すると扱いやすくなります。多くの場合、次の3つが混ざっています。
この3つのうち、あなたを本当に動かすべき理由になりうるものは一つもありません。すべて他人の情報を材料にした感情だからです。
とくに3つ目については、データが冷や水を浴びせてくれます。令和7年雇用動向調査によると、転職した人の賃金は前職と比べて「増加」が40.8％である一方、「減少」も31.0％。約3割は年収が下がっています。「転職した同期＝年収が上がった同期」とは限らないのです。
同期と自分でタイミングが違って当然な理由
同じ年に免許を取ったからといって、最適な転職時期まで同じになるわけではありません。むしろ、そろうほうが不自然です。理由は3つあります。
① 年数が同じでも、中身が違う
採用側が見ているのは在籍年数そのものではなく、その年数で何を経験したかです。門前の科目、応需枚数、在宅への関与、後輩指導や管理業務の有無。同じ3年目でも、任されてきた範囲はまるで違います。同期が今動いて評価されるからといって、あなたも今動くのが最善とは限りません。逆もまた同じです。
② 目指す方向が違う
年収を最優先する人、専門性を積み上げたい人、勤務時間の安定を求める人。目的地が違えば、通るべき道も出発すべき時刻も変わります。管理薬剤師の経験を積んでから動いたほうが選択肢が広がる人もいれば、若さと柔軟性を評価される時期に未経験分野へ移るほうが得な人もいます。
③ 生活の事情が違う
結婚、出産、家族の介護、住宅の購入。生活の側の予定は、同期とそろっていません。たとえば育児休業は、労使協定によって入社1年未満の労働者を対象外にできる仕組みがあり、転職の時期によっては取得できない場合があります。住宅ローンの審査で勤続年数が見られることもあります。同期が身軽に動けるからといって、同じ身軽さがあなたにあるとは限らないのです。
同期で入った5人のうち、動いた順番はばらばらでした。2年目で企業へ行った人、8年目で管理薬剤師になってから条件のいい薬局へ移った人、ずっと同じ職場で認定を取り続けている人。10年経ってみると、早く動いたから得をしたという単純な話ではまったくありませんでした。順番は、結果とは関係ないんです。
自分のタイミングを判断する4つの基準
では、何をもって「今だ」と判断すればよいのでしょうか。同期の動きを判断材料から外したうえで、自分の内側にある4つの問いに答えてみてください。
基準1｜この職場で得られる経験は頭打ちか
これから1年ここにいて、新しく身につくものが思い浮かぶでしょうか。学べることがまだ残っているなら、動く必然性は薄いといえます。一方、去年と今年でやっていることが変わらず、来年も同じだと確信できるなら、それは頭打ちのサインです。同期の年収ではなく、この問いにこそ答えてください。
基準2｜不満は構造的か、一時的か
苦手な人がいる、繁忙期がつらい、といった不満は、人事異動や季節の移り変わりで解消されることがあります。これは一時的な不満です。対して、経営方針、給与テーブル、人員配置の慢性的な不足などは、あなたが待っていても変わりません。これが構造的な不満です。構造的な不満だけが、転職で確実に解決できる不満です。
基準3｜冷静に選べるだけの余裕があるか
転職活動は、在職しながら進めるのが基本です。収入が途切れた状態や、心身が限界に近い状態で活動すると、最初に内定が出たところへ飛びついてしまい、結果として条件の悪い職場へ移ってしまうことがあります。焦りに追われた選択は、その焦りごと新しい職場へ持ち込まれます。逆にいえば、余裕があるうちに情報だけ集めておくのは、とても賢い動き方です。
基準4｜求人が動く時期を味方にできるか
薬剤師の求人は通年で出ています。厚生労働省の職業情報提供サイトによると、薬剤師の有効求人倍率は3.12倍（令和7年度・全国）で、求人が求職者を大きく上回る状態が続いています。そのうえで、量が増えるのは4月入社を見据えた1月から3月、次いで10月入社を見据えた7月から9月です。ただし求人が増える時期は応募する人も増えます。数の多さと通りやすさは別物だと理解したうえで、自分の準備が整う時期と重ねられるかを考えてください。
基準1と基準2に「はい」がそろったとき、はじめて転職を具体的に検討する段階に入ります。基準3と基準4は、動くかどうかではなく、いつ動くかを決めるための条件です。同期の転職は、この4つのどこにも登場しません。
▶ あわせて読みたい
4つの基準を通過して「動く」と決めたら、次は具体的な進め方です。情報収集から応募、面接、内定、退職・入職までの流れを7つのステップで整理しています。逆算してスケジュールを組む材料になります。
薬剤師の転職の流れ同期の転職を情報として活かす
焦りの材料にするのではなく、貴重な一次情報として扱えば、同期の転職はあなたの財産になります。ただし、聞いてよいことと踏み込んではいけないことの線引きは必要です。
- 転職しようと思った決め手は何だったか（判断の軸そのもの）
- 転職して、事前の想像と違ったことは何か（もっとも価値のある情報）
- どんな進め方をしたか、活動期間はどれくらいかかったか
- 担当してもらった相談先の対応はどうだったか
- 具体的な提示年収の金額（比較しても、条件が違えば意味を持ちません）
- 在職中の同期の転職活動を、他の人に伝えること
- 前職の内部事情や、退職の詳しい経緯の詮索
- 紹介を前提とした話（縁故は関係性に負荷をかけます）
薬剤師の世界は、地域を絞ると驚くほど狭くなります。同期から聞いた話が思わぬ経路で広まることは実際にあります。相手が在職中であればなおさら、口の堅さは礼儀です。
同期に聞くなら「いくらもらってる？」ではなく「想像と違ったことある？」がおすすめです。前者は焦りしか生みませんが、後者はあなたが将来やらかしたはずの失敗を、まるごと一つ防いでくれます。私はこれで、転職先の残業の実態を事前に知ることができました。
同期につられて動くと起きること
周囲が動いているからという理由での決断は、失敗の典型として繰り返し戒められています。実際にどう転ぶのか、よくある道筋を挙げておきます。
- 転職理由をうまく語れない：面接では必ず理由を問われます。自分の内側から出てきていない理由は、深掘りされた瞬間に崩れます
- 条件の優先順位が決まらない：自分が何を求めているか曖昧なまま求人を見るため、提示された年収だけで判断してしまいます
- 同じ不満を持ち越す：今の職場の何が嫌なのかを言語化していないので、次の職場でも同じ点につまずきます
- 短期間で再び辞めたくなる：納得して選んでいないため、少しの不満で気持ちが揺れます。短期離職の繰り返しは、次の選考で説明の負担になります
逆にいえば、これらはすべて「自分の理由」を持っていれば起こりません。焦りを感じた今こそ、動く前に自分の言葉で理由を書き出してみる価値があります。書けないなら、まだそのときではないということです。
▶ あわせて読みたい
実際に転職した薬剤師が、何を決め手にし、何を後悔したのか。同期に直接は聞きにくい話も、成功例と失敗例の両方からたどれます。
薬剤師の転職体験談まとめ｜リアルな成功・失敗ケースと教訓よくある質問
まとめ
- 薬剤師の平均勤続年数は8.6年（平均年齢40.1歳）。同期が動くのは業界の平均的な光景
- 焦りの正体は、取り残され感・情報の偏り・年収の単純比較の3つ。どれも動く理由にはならない
- 転職者の約3割は賃金が下がっている。「転職した同期＝年収が上がった同期」とは限らない
- 経験の中身・目指す方向・生活の事情が違う以上、最適な時期がそろわないのは当然のこと
- 判断基準は、経験が頭打ちか、不満が構造的か、冷静に選べる余裕があるか、時期を味方にできるかの4つ
- 同期には金額ではなく「想像と違ったこと」を聞く。転職理由を自分の言葉で書けないうちは、まだそのときではない
同期の転職は、あなたのタイミングを教えてくれません。教えてくれるのは、あなた自身の職場と生活だけです。焦りを感じたら、それは点検の合図であって、転職の合図ではありません。今日の焦りは、あなたが自分のキャリアを真剣に考えている証拠でもあります。その気持ちを、他人の動きではなく自分の判断へ向けてください。
※本記事の情報は2026年9月時点のものです。引用した統計のうち雇用動向調査は全産業を対象としたもので、薬剤師に限った数値ではありません。転職市場の動向や求人が増える時期は変動する場合があります。育児休業などの制度や職場ごとの規定については、勤務先の就業規則および各職場にてご確認ください。
