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くらげ｜現役薬剤師。調剤薬局に勤務しながら転職情報を発信。薬剤師目線でエージェントを徹底調査しています。
親の介護が始まると、「今の働き方を続けられるだろうか」「いっそ転職した方がいいのか」と悩む薬剤師は少なくありません。介護はいつまで続くか読みづらく、仕事との両立に強い不安を感じるものです。
ただ、いきなり辞めたり転職したりする前に、知っておくと選択肢が広がることがあります。この記事では、介護をしながら働く薬剤師のために、両立を支える制度・相談先・転職を考えるときの進め方を、現役薬剤師の目線で整理します。一人で抱え込まずに動くための地図として役立ててください。
- 介護中に転職を考える前に確認しておきたいこと
- 仕事と介護の両立を支える制度の基本
- 介護中の転職は誰に何を相談すればいいか
- 介護中に転職するときの進め方と注意点
介護中に転職を考える前に知っておきたいこと
介護に直面すると、つい「辞める」「転職する」という結論を急ぎがちです。けれど最初に大切なのは、いきなり大きく動くのではなく、今の職場で使える制度や周囲の支援を確認することです。介護を理由に離職してしまうと、収入が途絶えるうえ、介護が一段落した後の再就職にも時間がかかることがあります。
転職はあくまで選択肢の一つです。今の職場で両立できる方法はないか、制度や働き方の調整で乗り切れないかを確認したうえで、それでも難しいときに転職を検討する。この順番で考えると、後悔のない判断がしやすくなります。
介護が始まった直後は、気持ちに余裕がなく「とにかく辞めたい」と感じやすい時期です。でも、勢いで辞めると後で選択肢が狭まります。まずは使える制度を確認して、少し時間を稼ぎながら冷静に考える。その一拍が、結果的に良い選択につながると感じています。
仕事と介護の両立を支える制度
育児・介護休業法では、介護をする労働者が仕事を続けられるよう、いくつかの制度が用意されています。まずは自分が使える制度を知っておきましょう。
| 制度 | 内容の目安 |
|---|---|
| 介護休業 | 対象家族1人につき通算93日まで、3回まで分割取得が可能。要件を満たせば雇用保険から介護休業給付金（休業前賃金の67%）が受けられる |
| 介護休暇 | 対象家族1人なら年5日、2人以上なら年10日。通院の付き添いなど短い用事に使える。時間単位での取得も可能 |
| 短時間勤務等の措置 | 所定労働時間の短縮、時差出勤、所定外労働・時間外労働・深夜業の制限などを事業主が講じる |
| 介護のためのテレワーク | 2025年10月施行の改正で、介護をする労働者向けのテレワーク導入が事業主の努力義務に追加された |
2025年からの改正では、介護離職を防ぐため、労働者が介護に直面する前の早い段階（40歳前後など）で、会社が介護休業制度などの情報を本人に提供することも求められるようになりました。制度は整いつつあるので、まずは勤務先の人事に確認してみることが第一歩です。
介護休業は「介護に専念するための休み」と誤解されがちですが、本来は介護と仕事を両立する体制を整えるための準備期間という位置づけです。施設探しやケアマネジャーとの調整など、最初のバタバタを乗り切るために使う。そう考えると活用しやすくなります。
介護中の転職は誰に相談すればいい?
介護と仕事の両立は、一人で抱え込まず適切な相手に相談することが大切です。相談先によって得られる助けが異なるため、目的に応じて使い分けましょう。
| 相談先 | 相談できること |
|---|---|
| 地域包括支援センター・ケアマネジャー | 介護保険サービスの利用、介護体制の組み立て。介護の負担を減らす土台づくり |
| 勤務先の人事・上司 | 介護休業や時短など、今の職場で使える制度や働き方の調整 |
| 転職エージェント | 介護と両立しやすい職場・働き方の求人紹介、勤務条件の確認や交渉 |
| 家族 | 介護の役割分担。自分一人で背負わず分担できる体制を話し合う |
介護そのものの体制づくりは地域包括支援センターやケアマネジャー、働き方の調整は勤務先、転職を視野に入れた職場探しは転職エージェントが頼りになります。転職エージェントには介護の事情を率直に伝えておくと、急な休みに理解のある職場や、勤務日数を調整できる求人を探してもらいやすくなります。
意外と見落とされがちなのが、地域包括支援センターへの相談です。介護の負担そのものが軽くなれば、今の仕事を続けられる可能性も上がります。「転職するかどうか」を考える前に、まず介護の体制を整える相談をしておくと、判断材料がそろいます。
介護中に転職するときの進め方
制度や相談を経て、それでも転職した方が両立しやすいと判断したら、次のポイントを押さえて進めましょう。
- 在職中から動き、収入が途切れないように進める
- 勤務日数や時短、急な休みへの理解など、両立に必要な条件を明確にする
- 自宅や介護先から通いやすい立地を優先し、移動の負担を抑える
- 介護の事情を転職エージェントに伝え、条件に合う求人を絞ってもらう
- 面接では介護の状況と、それでも働ける見通しを前向きに伝える
どんな職場が介護と両立しやすいかは、勤務日数の調整しやすさや急な休みへの理解で大きく変わります。パートや時短勤務、在宅対応のある職場など、働き方の選択肢を広く検討すると、両立できる職場が見つかりやすくなります。
介護はいつ急な対応が必要になるか読めません。だからこそ「急に休みたいときに気兼ねなく言えるか」は、年収や立地以上に大事な条件だと感じます。面接や見学で職場の雰囲気を確かめておくと、入職後のミスマッチを防げます。
介護中の転職で気をつけたいこと
介護という事情があるからこそ、転職では慎重に進めたいポイントがあります。次の点に注意すると、後悔を避けられます。
- 勢いで離職しない。介護を理由に辞めると収入が途絶え、再就職にも時間がかかることがある
- 介護の見通しが立たないうちに焦って職場を決めない
- 条件を欲張りすぎない。両立に必要な点を絞って判断する
- 今の職場で使える制度を確認しないまま転職を決めてしまわない
介護離職は、いったん仕事から離れると生活面でも精神面でも負担が大きくなりがちです。可能な限り働き続けられる形を探し、どうしても両立が難しいときの選択肢として転職を位置づけると、無理のない判断ができます。
薬剤師は資格があるため、いったん働き方を緩めても、介護が落ち着いてからフルタイムに戻すことができる職業です。「今は介護を優先する時期」と割り切って働き方を調整し、後で取り戻すという発想を持っておくと、気持ちが少し楽になります。
よくある質問
まとめ
- 転職を急ぐ前に、今の職場で使える両立支援制度を確認する
- 介護休業（通算93日・給付金67%）・介護休暇（年5日/10日）・短時間勤務などの制度がある
- 相談先は使い分ける。介護体制は地域包括支援センター、働き方は職場、職場探しはエージェント
- 転職するなら在職中から動き、勤務日数や急な休みへの理解、通いやすさを重視する
- 勢いで離職しない。両立が難しいときの選択肢として転職を位置づける
介護と仕事の両立は、一人で抱え込まず、制度と相談先を上手に使うことで道が開けます。転職はそのための選択肢の一つです。まずは使える制度を確認し、適切な相手に相談しながら、自分と家族にとって無理のない働き方を選んでいきましょう。薬剤師の資格は、働き方を調整しても後で取り戻せる強い味方です。
※本記事の情報は2026年6月時点のものです。育児・介護休業法などの制度は改正されることがあります。介護休業給付金の要件や制度の詳細は、勤務先・ハローワーク・お住まいの地域包括支援センターなど公的な窓口でご確認ください。
